Rửa tay tưởng chừng như đơn giản nhưng không phải ai cũng thực hiện đúng quy trình. Để rửa tay hiệu quả, trước hết cần làm ướt tay, dùng xà phòng tạo bọt rồi chà xát kỹ trong ít nhất 20 giây. Việc chà sát phải đảm bảo làm sạch lòng bàn tay, mu bàn tay, kẽ ngón tay và đầu ngón tay vì đây là nơi thường tích tụ nhiều vi khuẩn nhất. Sau đó, rửa lại tay bằng nước sạch và lau khô bằng khăn sạch hoặc khăn giấy dùng một lần. Các bước này giúp loại bỏ những tác nhân gây hại còn bám trên da tay.
Bên cạnh việc rửa tay đúng cách, điều quan trọng là phải rửa tay đúng thời điểm. Rửa tay trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh, sau khi ho hoặc hắt hơi và sau khi chạm vào bề mặt nơi công cộng là những thói quen không thể bỏ qua. Những thời điểm này là khi tay dễ nhiễm vi khuẩn nhất và nếu không được vệ sinh đúng cách, tác nhân gây bệnh có thể dễ dàng xâm nhập vào cơ thể. Thực hiện đều đặn các quy tắc này không chỉ bảo vệ bản thân mà còn góp phần giảm thiểu nguy cơ lây nhiễm trong cộng đồng.
Ngoài ra, nhiều người có xu hướng sử dụng dung dịch rửa tay khô khi không có nước và xà phòng. Đây là lựa chọn tiện lợi nhưng không thể thay thế hoàn toàn việc rửa tay bằng nước sạch. Một số loại chất bẩn hoặc dầu mỡ chỉ có thể được loại bỏ bằng rửa tay thông thường, vì vậy cần linh hoạt trong việc sử dụng cả hai phương pháp. Để đạt hiệu quả tối ưu, người dùng nên chú ý chọn sản phẩm phù hợp và sử dụng chúng đúng hướng dẫn. Thói quen này sẽ tạo nên nền tảng tốt cho sức khỏe bền vững.